難得專程前往三重溪尾33年老店知高飯專賣店用餐，見獵心喜之下，點了知高飯（NT$.70）、魯肉飯（NT$.25，小）、高麗菜（NT$.25，小）、魯筍絲（NT$.25，小）和魯豆腐（NT$.10），合計不過NT$.155元的一餐，CP值爆表外，人也吃的腦滿腸肥、大腹便便！
送回菜單，坐回桌號＂林志玲＂的座位上，不用5分鐘，除了高麗菜，其餘全部上齊了，餐點秀色可餐，份量紮實，滷汁香氣讓人垂涎三尺，唯一且惱人的困擾是店內個頭碩大的黑頭蒼蠅揮之不去，最糟的是數量頗多，還喜歡停留在食物及人的身上！如果說這對食品衛生或用餐環境沒有影響，絶對是＂拱白七歪＂（台語）。
鳥胃如我者，一碗汁香味甘甜的魯肉飯已能大快我心，再撿幾塊知高飯裡的瘦肉部份佐味，滋味迷人，齒頰留香，此33年老店果然名不虛傳，不枉我千里迢迢（←其實也不到20公里遠.....），慕名而來。
魯豆腐與魯筍絲雖然也算料鮮味美，可惜調味過重，過於死鹹，冒著掉頭髮和腎功能下降的危險硬是食用完畢後，接下來半天及一整晚的時間均處於口乾舌燥、機能亢奮的狀態（累～）。
高麗菜是三道小菜中鹹度最低者，在當時最得人心，尤其一（小）碗只要25元，CP值高到讓人只能含淚吻蒼天。
友人的知高飯本來就是當家花旦，蹄膀肉質肥而不膩，外皮不油不膩，頗富彈性，美味度無庸置疑。可惜的是我與三重地區向來無緣，老是在三重錯綜複雜的街道巷弄裡迷失方向，下次再訪知高飯，不知是何年何月了。
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吃完知高飯，邊騎車前往目的地，一邊也留意著所經之處是否有冰店或解渴的飲料可買，但一路毫無收獲抵達圓環，只能在週邊停好車，前往寧夏夜市。
夜市美食何其多，但當時撐腸拄腹的兩人只能鎖定冰品。原址為兩桶半米苔目的冰店依然賣米苔目冰，只是不知道是否還是同一家了。
無論經營者是否易手，此碗綜合冰（NT$.45）料多實在，糖水混合了濃烈的烏梅味，初嚐略感不搭，但吃上2、3口後又頗為順口且不膩，配料綠豆甜度掌控得宜，糖水與刨冰的比例剛好，此冰整體表現，至少有中上水準，列為夏日來訪必食聖品。
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